Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 82 kcal —
  • Proteínas 9,7 g 19%
  • Carboidratos 3,7 g 1%
  • Gorduras 3,2 g 4%
  • Gorduras saturadas 1,3 g 6%
  • Açúcares 0,8 g —
  • Sódio 608 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina E 0,84 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,8 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Biotina (B7) 4,8 µg 16%
  • Folato (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 9,4 µg 392%

Minerais

  • Cálcio 68 mg 5%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnésio 76 mg 18%
  • Fósforo 122 mg 10%
  • Potássio 173 mg 4%
  • Zinco 1,5 mg 14%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,07 mg 3%
  • Selênio 32 µg 58%
  • Iodo 282 µg 188%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g829,7 g3,7 g3,2 g
50 g50 g414,9 g1,9 g1,6 g
150 g150 g12315 g5,6 g4,8 g
200 g200 g16419 g7,4 g6,4 g
250 g250 g20524 g9,3 g8 g

Perguntas sobre mexilhões ao molho de vinho branco

Quantas calorias há em 100 g de mexilhões ao molho de vinho branco?

100 g de mexilhões ao molho de vinho branco: 82 kcal, 9,7 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mexilhões ao molho de vinho branco?

50 g de mexilhões ao molho de vinho branco: 41 kcal, 4,9 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mexilhões ao molho de vinho branco?

150 g de mexilhões ao molho de vinho branco: 123 kcal, 15 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mexilhões ao molho de vinho branco?

200 g de mexilhões ao molho de vinho branco: 164 kcal, 19 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mexilhões ao molho de vinho branco?

250 g de mexilhões ao molho de vinho branco: 205 kcal, 24 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 16-411 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras