Saiba o que tem no seu prato

Mexilhão-azul

Calorias e informação nutricional

cozido no vapor

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos0 g

Gordura2,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	77	13 g	2,7 g
50 g	50 g	39	6,6 g	1,4 g
150 g	150 g	116	20 g	4,1 g
200 g	200 g	154	26 g	5,4 g
250 g	250 g	193	33 g	6,8 g

Quantas calorias há em 100 g de mexilhão-azul?

100 g de mexilhão-azul: 77 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mexilhão-azul?

50 g de mexilhão-azul: 39 kcal, 6,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mexilhão-azul?

150 g de mexilhão-azul: 116 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mexilhão-azul?

200 g de mexilhão-azul: 154 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mexilhão-azul?

250 g de mexilhão-azul: 193 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Fonte: mvt 04.388 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras