Saiba o que tem no seu prato
Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 184 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 7,7 g 3%
- Gorduras 11 g 15%
- Gorduras saturadas 3,9 g 20%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 348 mg 15%
- Colesterol 76,1 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 2,3 µg 11%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
Minerais
- Cálcio 30,4 mg 2%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnésio 19,7 mg 5%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potássio 351 mg 7%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 17,3 µg 31%
- Iodo 29,1 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 12 g | 7,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,9 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 18 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 24 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 30 g | 19 g | 29 g |
Perguntas sobre meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Quantas calorias há em 100 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
100 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried: 184 kcal, 12 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
50 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried: 92 kcal, 5,9 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
150 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried: 276 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
200 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried: 368 kcal, 24 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
250 g de meatball, beef steak mince, mushrooms, fried: 460 kcal, 30 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7081 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras