Saiba o que tem no seu prato

Massa filo

Calorias e informação nutricional

não preparada

286

caloriaskcal por 100 g

Proteína8 g

Carbos57.9 g

Gordura1.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	286	8 g	57.9 g	1.9 g
50 g	50 g	143	4 g	29 g	1 g
150 g	150 g	429	12 g	86.9 g	2.9 g
200 g	200 g	572	16 g	115.8 g	3.8 g
250 g	250 g	715	20 g	144.8 g	4.8 g

Quantas calorias há em 100 g de massa filo?

100 g de massa filo: 286 kcal, 8 g de proteínas, 57.9 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa filo?

50 g de massa filo: 143 kcal, 4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa filo?

150 g de massa filo: 429 kcal, 12 g de proteínas, 86.9 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa filo?

200 g de massa filo: 572 kcal, 16 g de proteínas, 115.8 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa filo?

250 g de massa filo: 715 kcal, 20 g de proteínas, 144.8 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 3258 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras