Saiba o que tem no seu prato
Manteiga de maçã
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 173 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 35 g —
- Sódio 15 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,1 mg 0%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potássio 91 mg 2%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 0,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 1 porção | 17 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 2 porções | 34 g | 59 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| ½ porção | 8,5 g | 15 | 0 g | 3,5 g | 0 g |
| 3 porções | 51 g | 88 | 0,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 4 porções | 68 g | 118 | 0,3 g | 28 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 0,6 g | 62 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 0,8 g | 82 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 1 g | 102 g | 0,8 g |
Perguntas sobre manteiga de maçã
Quantas calorias há em 100 g de manteiga de maçã?
100 g de manteiga de maçã: 173 kcal, 0,4 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (17 g) de manteiga de maçã?
1 porção (17 g) de manteiga de maçã: 29 kcal, 0,1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (34 g) de manteiga de maçã?
2 porções (34 g) de manteiga de maçã: 59 kcal, 0,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (8,5 g) de manteiga de maçã?
½ porção (8,5 g) de manteiga de maçã: 15 kcal, 0 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (51 g) de manteiga de maçã?
3 porções (51 g) de manteiga de maçã: 88 kcal, 0,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (68 g) de manteiga de maçã?
4 porções (68 g) de manteiga de maçã: 118 kcal, 0,3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de manteiga de maçã?
50 g de manteiga de maçã: 87 kcal, 0,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de manteiga de maçã?
150 g de manteiga de maçã: 260 kcal, 0,6 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168816 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras