Saiba o que tem no seu prato
Mandarin, flesh, fresh, raw
Calorias e informação nutricional
41
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos8.1 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Carboidratos 8.1 g 3%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 8.1 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 0.46 mg 3%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 41 mg 3%
- Ferro 0.13 mg 1%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.9 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.4 g | 12.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.8 g | 16.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.3 g | 20.3 g | 0.5 g |
Perguntas sobre mandarin, flesh, fresh, raw
Quantas calorias há em 100 g de mandarin, flesh, fresh, raw?
100 g de mandarin, flesh, fresh, raw: 41 kcal, 0.9 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mandarin, flesh, fresh, raw?
50 g de mandarin, flesh, fresh, raw: 21 kcal, 0.5 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mandarin, flesh, fresh, raw?
150 g de mandarin, flesh, fresh, raw: 62 kcal, 1.4 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mandarin, flesh, fresh, raw?
200 g de mandarin, flesh, fresh, raw: 82 kcal, 1.8 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mandarin, flesh, fresh, raw?
250 g de mandarin, flesh, fresh, raw: 103 kcal, 2.3 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1183 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras