Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 99 kcal —
  • Proteínas 5.1 g 10%
  • Carboidratos 21.4 g 8%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Sódio 60 mg 3%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.51 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.23 mg 5%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 0.48 mg 3%
  • Magnésio 9 mg 2%
  • Fósforo 25 mg 2%
  • Potássio 35 mg 1%
  • Zinco 0.12 mg 1%
  • Cobre 0.01 mg 1%
  • Manganês 0.37 mg 16%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g995.1 g21.4 g0.1 g
50 g50 g502.5 g10.7 g0.1 g
150 g150 g1497.6 g32.2 g0.2 g
200 g200 g19810.1 g42.9 g0.2 g
250 g250 g24812.7 g53.6 g0.3 g

Perguntas sobre macarrão soba japonês

Quantas calorias há em 100 g de macarrão soba japonês?

100 g de macarrão soba japonês: 99 kcal, 5.1 g de proteínas, 21.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de macarrão soba japonês?

50 g de macarrão soba japonês: 50 kcal, 2.5 g de proteínas, 10.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de macarrão soba japonês?

150 g de macarrão soba japonês: 149 kcal, 7.6 g de proteínas, 32.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de macarrão soba japonês?

200 g de macarrão soba japonês: 198 kcal, 10.1 g de proteínas, 42.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de macarrão soba japonês?

250 g de macarrão soba japonês: 248 kcal, 12.7 g de proteínas, 53.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4461 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras