Saiba o que tem no seu prato
Macarrão
Calorias e informação nutricional
massa, contém ovo, cozida, sem sal
90
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos15 g
Gordura1,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 1,1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 7,8 mg 0%
- Colesterol 19,4 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14,2 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 0,27 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerais
- Cálcio 13,1 mg 1%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potássio 107 mg 2%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,7 mg 30%
- Selênio 3,4 µg 6%
- Iodo 4,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,7 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,5 g | 22 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,4 g | 30 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,2 g | 37 g | 2,7 g |
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Perguntas sobre macarrão
Quantas calorias há em 100 g de macarrão?
100 g de macarrão: 90 kcal, 3,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão?
50 g de macarrão: 45 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão?
150 g de macarrão: 135 kcal, 5,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão?
200 g de macarrão: 180 kcal, 7,4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macarrão?
250 g de macarrão: 225 kcal, 9,2 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31483 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
