Saiba o que tem no seu prato

Lingueirão

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,1 g

Carbos1,8 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	44	8,1 g	1,8 g	0,6 g
50 g	50 g	22	4,1 g	0,9 g	0,3 g
150 g	150 g	66	12 g	2,7 g	0,9 g
200 g	200 g	88	16 g	3,6 g	1,2 g
250 g	250 g	110	20 g	4,5 g	1,5 g

Quantas calorias há em 100 g de lingueirão?

100 g de lingueirão: 44 kcal, 8,1 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lingueirão?

50 g de lingueirão: 22 kcal, 4,1 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lingueirão?

150 g de lingueirão: 66 kcal, 12 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lingueirão?

200 g de lingueirão: 88 kcal, 16 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lingueirão?

250 g de lingueirão: 110 kcal, 20 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Fonte: mext 10280 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras