Saiba o que tem no seu prato
Lemon, flesh, raw
Calorias e informação nutricional
19
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.6 g
Carbos2.1 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 19 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Carboidratos 2.1 g 1%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2.8 g 10%
- Açúcares 2.1 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 52 mg 58%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 135 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 0.21 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.6 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.9 g | 3.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.3 g | 4.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.6 g | 5.3 g | 0.8 g |
Perguntas sobre lemon, flesh, raw
Quantas calorias há em 100 g de lemon, flesh, raw?
100 g de lemon, flesh, raw: 19 kcal, 0.6 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lemon, flesh, raw?
50 g de lemon, flesh, raw: 10 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lemon, flesh, raw?
150 g de lemon, flesh, raw: 29 kcal, 0.9 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lemon, flesh, raw?
200 g de lemon, flesh, raw: 38 kcal, 1.3 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lemon, flesh, raw?
250 g de lemon, flesh, raw: 48 kcal, 1.6 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L183 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras