Saiba o que tem no seu prato
Leite materno
Calorias e informação nutricional
Proteína1,1 g
Carbos7,4 g
Gordura3,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 65 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 7,4 g 3%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 7,4 g —
- Sódio 20 mg 1%
- Colesterol 9,8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54,3 µg 6%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 28,3 mg 2%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 3,5 mg 1%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 47,8 mg 1%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 1,1 µg 2%
- Iodo 6,4 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,1 g | 7,4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 3,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,6 g | 11 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2,2 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,7 g | 18 g | 8,7 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 33872 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras