Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 4,7 g 2%
- Gorduras 3,8 g 5%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,3 g | 4,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,6 g | 2,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,9 g | 7,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6,5 g | 9,4 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8,2 g | 12 g | 9,5 g |
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Perguntas sobre leite cru
O que é leite cru?
É o leite que não passou por pasteurização nem por outro tratamento térmico para reduzir microrganismos. A aparência e o cheiro não permitem saber se ele está contaminado.
Leite cru pode ser bebido sem ferver?
Não é recomendado: microrganismos que causam doenças podem estar presentes mesmo quando o leite parece normal. Para reduzir esse risco, aqueça-o até ferver por completo antes de consumir.
Como ferver leite cru sem deixar derramar?
Use uma panela alta e aqueça em fogo médio, mexendo de vez em quando; quando a fervura subir, desligue imediatamente. Fique por perto, porque o leite espuma e transborda depressa.
Leite cru é igual a leite de fazenda ou de produtor?
Não necessariamente: “de fazenda” ou “de produtor” indica a origem, mas não diz se o leite foi pasteurizado. Para saber se é cru, confirme como foi tratado.
Como guardar leite cru?
Mantenha-o refrigerado, em recipiente limpo e bem fechado, e não o deixe por muito tempo fora da geladeira. Depois de ferver, espere esfriar e refrigere em seguida; ferver não torna o leite estéril.
Dá para usar leite cru em receitas?
Dá, mas aqueça-o até ferver antes de usar, por exemplo em mingau, molho branco ou chocolate quente. Se a receita não levar o leite ao fogo, use leite pasteurizado em vez de cru.
Leite cru pode ser congelado?
Pode ser congelado em recipiente próprio, deixando espaço para a expansão do líquido. Descongele na geladeira e agite bem antes de usar, pois a gordura pode se separar; congele apenas se o leite estiver fresco.
Fonte: BLS (Germany) M112300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras