Saiba o que tem no seu prato
Legumes salteados sem cogumelos
Calorias e informação nutricional
temperado, congelado, cru
50
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos5 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Carboidratos 5 g 2%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 500 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 30,8 mg 34%
Minerais
- Cálcio 24,5 mg 2%
- Ferro 6 mg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,6 g | 5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 5,2 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 6,5 g | 13 g | 3,8 g |
Perguntas sobre legumes salteados sem cogumelos
Quantas calorias há em 100 g de legumes salteados sem cogumelos?
100 g de legumes salteados sem cogumelos: 50 kcal, 2,6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de legumes salteados sem cogumelos?
50 g de legumes salteados sem cogumelos: 25 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de legumes salteados sem cogumelos?
150 g de legumes salteados sem cogumelos: 76 kcal, 3,9 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de legumes salteados sem cogumelos?
200 g de legumes salteados sem cogumelos: 101 kcal, 5,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de legumes salteados sem cogumelos?
250 g de legumes salteados sem cogumelos: 126 kcal, 6,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20262 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras