Saiba o que tem no seu prato

Legumes mistos

Calorias e informação nutricional

cenouras, floretes de couve-flor e brócolis, refogados na frigideira sem gordura

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,4 g

Carbos6,9 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	55	3,4 g	6,9 g	0,6 g
50 g	50 g	28	1,7 g	3,5 g	0,3 g
150 g	150 g	83	5,2 g	10 g	1 g
200 g	200 g	110	6,9 g	14 g	1,3 g
250 g	250 g	138	8,6 g	17 g	1,6 g

Quantas calorias há em 100 g de legumes mistos?

100 g de legumes mistos: 55 kcal, 3,4 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de legumes mistos?

50 g de legumes mistos: 28 kcal, 1,7 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de legumes mistos?

150 g de legumes mistos: 83 kcal, 5,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de legumes mistos?

200 g de legumes mistos: 110 kcal, 6,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de legumes mistos?

250 g de legumes mistos: 138 kcal, 8,6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G090182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras