Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 63 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 0,3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 12 g —
  • Sódio 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 161 mg 179%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 6,1 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacina (B3) 0,23 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folato (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0,08 µg 3%
  • Colina 1,9 mg 0%

Minerais

  • Cálcio 17 mg 1%
  • Ferro 0,21 mg 1%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 25 mg 2%
  • Potássio 315 mg 7%
  • Zinco 0,08 mg 1%
  • Cobre 0,15 mg 17%
  • Manganês 0,05 mg 2%
  • Selênio 0,4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g631 g14 g0,3 g
50 g50 g320,5 g7,2 g0,1 g
150 g150 g951,5 g22 g0,4 g
200 g200 g1262 g29 g0,6 g
250 g250 g1582,6 g36 g0,7 g

Perguntas sobre kiwi amarelo

Quantas calorias há em 100 g de kiwi amarelo?

100 g de kiwi amarelo: 63 kcal, 1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de kiwi amarelo?

50 g de kiwi amarelo: 32 kcal, 0,5 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de kiwi amarelo?

150 g de kiwi amarelo: 95 kcal, 1,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de kiwi amarelo?

200 g de kiwi amarelo: 126 kcal, 2 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de kiwi amarelo?

250 g de kiwi amarelo: 158 kcal, 2,6 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6790 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras