Saiba o que tem no seu prato
Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw
Calorias e informação nutricional
53
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos9,1 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 53 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 9,1 g 3%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 4,3 g 15%
- Açúcares 9,1 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 40 mg 44%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Selênio 0,1 µg 0%
- Iodo 0,21 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,6 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,8 g | 14 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,1 g | 18 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,4 g | 23 g | 1,5 g |
Perguntas sobre gooseberry, flesh, skin & seeds, raw
Quantas calorias há em 100 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
100 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 53 kcal, 0,6 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
50 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 27 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
150 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 80 kcal, 0,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
200 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 106 kcal, 1,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
250 g de gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 133 kcal, 1,4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L78 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras