Saiba o que tem no seu prato
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 231 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Carboidratos 34 g 12%
- Gorduras 8,3 g 11%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 390 mg 17%
- Colesterol 1,5 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,9 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 10,8 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10,5 mg 1%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnésio 13,3 mg 3%
- Fósforo 47,3 mg 4%
- Potássio 68 mg 1%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 4,9 µg 9%
- Iodo 3,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4,4 g | 34 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,2 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 6,5 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 8,7 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 11 g | 84 g | 21 g |
Perguntas sobre karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Quantas calorias há em 100 g de karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
100 g de karelian pasty, rice filling, light, saarioinen: 231 kcal, 4,4 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
50 g de karelian pasty, rice filling, light, saarioinen: 116 kcal, 2,2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
150 g de karelian pasty, rice filling, light, saarioinen: 347 kcal, 6,5 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
200 g de karelian pasty, rice filling, light, saarioinen: 462 kcal, 8,7 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
250 g de karelian pasty, rice filling, light, saarioinen: 578 kcal, 11 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31783 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras