Saiba o que tem no seu prato

Jiló

Calorias e informação nutricional

com casca, cozido e escorrido, com óleo de soja, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,6 g

Carbos1,6 g

Gordura2,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	48	1,6 g	1,6 g	2,6 g
50 g	50 g	24	0,8 g	0,8 g	1,3 g
150 g	150 g	72	2,5 g	2,4 g	4 g
200 g	200 g	96	3,3 g	3,2 g	5,3 g
250 g	250 g	120	4,1 g	4 g	6,6 g

Quantas calorias há em 100 g de jiló?

100 g de jiló: 48 kcal, 1,6 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de jiló?

50 g de jiló: 24 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de jiló?

150 g de jiló: 72 kcal, 2,5 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de jiló?

200 g de jiló: 96 kcal, 3,3 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de jiló?

250 g de jiló: 120 kcal, 4,1 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0280B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras