Saiba o que tem no seu prato

Jiló

Calorias e informação nutricional

com casca, cozido, escorrido, sem óleo, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.7 g

Carbos1.6 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	27	1.7 g	1.6 g	0.3 g
50 g	50 g	14	0.8 g	0.8 g	0.1 g
150 g	150 g	41	2.5 g	2.5 g	0.4 g
200 g	200 g	54	3.4 g	3.3 g	0.5 g
250 g	250 g	68	4.2 g	4.1 g	0.7 g

Quantas calorias há em 100 g de jiló?

100 g de jiló: 27 kcal, 1.7 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de jiló?

50 g de jiló: 14 kcal, 0.8 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de jiló?

150 g de jiló: 41 kcal, 2.5 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de jiló?

200 g de jiló: 54 kcal, 3.4 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de jiló?

250 g de jiló: 68 kcal, 4.2 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0277B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras