Saiba o que tem no seu prato

Jiló

Calorias e informação nutricional

com casca, refogado, com óleo, cebola e alho, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,9 g

Carbos2,3 g

Gordura1,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	42	1,9 g	2,3 g	1,5 g
50 g	50 g	21	1 g	1,2 g	0,7 g
150 g	150 g	63	2,9 g	3,5 g	2,2 g
200 g	200 g	84	3,8 g	4,6 g	3 g
250 g	250 g	105	4,8 g	5,8 g	3,7 g

Quantas calorias há em 100 g de jiló?

100 g de jiló: 42 kcal, 1,9 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de jiló?

50 g de jiló: 21 kcal, 1 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de jiló?

150 g de jiló: 63 kcal, 2,9 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de jiló?

200 g de jiló: 84 kcal, 3,8 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de jiló?

250 g de jiló: 105 kcal, 4,8 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0284B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras