Saiba o que tem no seu prato
Jam pie, shortbread crust
Calorias e informação nutricional
368
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos46 g
Gordura18 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 368 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 8,8 g 44%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 24 g —
- Sódio 133 mg 6%
- Colesterol 62,8 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 190 µg 21%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 17,9 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 14,4 mg 3%
- Fósforo 67,2 mg 5%
- Potássio 268 mg 6%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,41 mg 18%
- Selênio 7,2 µg 13%
- Iodo 9,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5,3 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2,7 g | 23 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 8 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 11 g | 92 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 115 g | 44 g |
Perguntas sobre jam pie, shortbread crust
Quantas calorias há em 100 g de jam pie, shortbread crust?
100 g de jam pie, shortbread crust: 368 kcal, 5,3 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de jam pie, shortbread crust?
50 g de jam pie, shortbread crust: 184 kcal, 2,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de jam pie, shortbread crust?
150 g de jam pie, shortbread crust: 552 kcal, 8 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de jam pie, shortbread crust?
200 g de jam pie, shortbread crust: 736 kcal, 11 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de jam pie, shortbread crust?
250 g de jam pie, shortbread crust: 920 kcal, 13 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1181 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras