Saiba o que tem no seu prato

Iogurte ou leite fermentado

Calorias e informação nutricional

0% de gordura, enriquecido com vitamina D

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,6 g

Carbos4,9 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	39	4,6 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	19	2,3 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	58	6,9 g	7,3 g	0,3 g
200 g	200 g	77	9,2 g	9,7 g	0,4 g
250 g	250 g	96	12 g	12 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte ou leite fermentado?

100 g de iogurte ou leite fermentado: 39 kcal, 4,6 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte ou leite fermentado?

50 g de iogurte ou leite fermentado: 19 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte ou leite fermentado?

150 g de iogurte ou leite fermentado: 58 kcal, 6,9 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte ou leite fermentado?

200 g de iogurte ou leite fermentado: 77 kcal, 9,2 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte ou leite fermentado?

250 g de iogurte ou leite fermentado: 96 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19596 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras