Saiba o que tem no seu prato
Iogurte de cabra sabor fruta
Calorias e informação nutricional
98
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos14 g
Gordura2,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 98 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 9,6 g —
- Sódio 29 mg 1%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 163 mg 13%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 4,7 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,2 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,9 g | 21 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 28 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 35 g | 6,2 g |
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- Queijo de cabra macio com cranberriesde cabra, macio, com cranberries298 kcal / 100 g
Perguntas sobre iogurte de cabra sabor fruta
Quantas calorias há em 100 g de iogurte de cabra sabor fruta?
100 g de iogurte de cabra sabor fruta: 98 kcal, 5,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte de cabra sabor fruta?
50 g de iogurte de cabra sabor fruta: 49 kcal, 2,6 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte de cabra sabor fruta?
150 g de iogurte de cabra sabor fruta: 147 kcal, 7,9 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte de cabra sabor fruta?
200 g de iogurte de cabra sabor fruta: 196 kcal, 11 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte de cabra sabor fruta?
250 g de iogurte de cabra sabor fruta: 245 kcal, 13 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7122 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
