Saiba o que tem no seu prato
Iogurte congelado de chocolate
Calorias e informação nutricional
leite desnatado, com adoçante artificial
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 4.4 g 9%
- Carboidratos 17.7 g 6%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 12.6 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.49 µg 20%
- Colina 3.1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 159 mg 12%
- Ferro 0.04 mg 0%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potássio 339 mg 7%
- Zinco 0.49 mg 4%
- Cobre 0.2 mg 23%
- Selênio 2.8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4.4 g | 17.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.2 g | 8.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6.6 g | 26.6 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8.8 g | 35.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 11 g | 44.3 g | 2 g |
Perguntas sobre iogurte congelado de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de iogurte congelado de chocolate?
100 g de iogurte congelado de chocolate: 107 kcal, 4.4 g de proteínas, 17.7 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte congelado de chocolate?
50 g de iogurte congelado de chocolate: 54 kcal, 2.2 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte congelado de chocolate?
150 g de iogurte congelado de chocolate: 161 kcal, 6.6 g de proteínas, 26.6 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte congelado de chocolate?
200 g de iogurte congelado de chocolate: 214 kcal, 8.8 g de proteínas, 35.4 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte congelado de chocolate?
250 g de iogurte congelado de chocolate: 268 kcal, 11 g de proteínas, 44.3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5751 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras