Saiba o que tem no seu prato

Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce

Calorias e informação nutricional

125
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos12 g
Gordura5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 125 kcal —
  • Proteínas 6,5 g 13%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 5 g 6%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 1,5 g 5%
  • Açúcares 1,6 g —
  • Sódio 314 mg 14%
  • Colesterol 24 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 88 µg 10%
  • Vitamina C 5,7 mg 6%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 12,5 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folato (B9) 46 µg 12%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%
  • Colina 29,4 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 18 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 6%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 81 mg 6%
  • Potássio 182 mg 4%
  • Zinco 0,74 mg 7%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Selênio 15,6 µg 28%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1256,5 g12 g5 g
1 porção249 g31116 g31 g13 g
2 porções498 g62332 g61 g25 g
½ porção124,5 g1568,1 g15 g6,2 g
3 porções747 g93448 g92 g38 g
4 porções996 g124565 g122 g50 g
50 g50 g633,2 g6,1 g2,5 g
150 g150 g1889,7 g18 g7,5 g
200 g200 g25013 g25 g10 g
250 g250 g31316 g31 g13 g

Perguntas sobre ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce

Quantas calorias há em 100 g de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

100 g de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 125 kcal, 6,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

1 porção (249 g) de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 311 kcal, 16 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

2 porções (498 g) de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 623 kcal, 32 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

½ porção (124,5 g) de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 156 kcal, 8,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

3 porções (747 g) de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 934 kcal, 48 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

4 porções (996 g) de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 1245 kcal, 65 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

50 g de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 63 kcal, 3,2 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

150 g de ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 188 kcal, 9,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27320070 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras