Saiba o que tem no seu prato
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Carboidratos 11.1 g 4%
- Gorduras 5.6 g 7%
- Gorduras saturadas 3.5 g 18%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 1.9 g —
- Sódio 471 mg 20%
- Colesterol 17.1 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42.1 µg 5%
- Vitamina C 4.5 mg 5%
- Vitamina D 0.06 µg 0%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Vitamina K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 11.9 µg 3%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
Minerais
- Cálcio 35.4 mg 3%
- Ferro 0.52 mg 3%
- Magnésio 20.6 mg 5%
- Fósforo 80.3 mg 6%
- Potássio 281 mg 6%
- Zinco 0.47 mg 4%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.15 mg 6%
- Selênio 2.5 µg 4%
- Iodo 3.8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3.9 g | 11.1 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5.9 g | 16.6 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7.9 g | 22.1 g | 11.3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9.8 g | 27.6 g | 14.1 g |
Perguntas sobre ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g de ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 116 kcal, 3.9 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g de ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 58 kcal, 2 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g de ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 174 kcal, 5.9 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g de ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 232 kcal, 7.9 g de proteínas, 22.1 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g de ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 290 kcal, 9.8 g de proteínas, 27.6 g de carboidratos e 14.1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32805 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras