Saiba o que tem no seu prato
Grits instantâneos QUAKER, molho red-eye e presunto do campo
Calorias e informação nutricional
molho red-eye e presunto do campo, seco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 342 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 71 g 26%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 4,6 g 16%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 1805 mg 78%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavina (B2) 0,74 mg 57%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 187 µg 47%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 441 mg 34%
- Ferro 42 mg 234%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potássio 172 mg 4%
- Zinco 0,48 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 9,8 g | 71 g | 1,6 g |
| 1 porção | 28 g | 96 | 2,8 g | 20 g | 0,4 g |
| 2 porções | 56 g | 192 | 5,5 g | 40 g | 0,9 g |
| ½ porção | 14 g | 48 | 1,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 porções | 84 g | 287 | 8,3 g | 60 g | 1,3 g |
| 4 porções | 112 g | 383 | 11 g | 80 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,9 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 15 g | 107 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 20 g | 143 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 25 g | 178 g | 4 g |
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150 g de grits instantâneos QUAKER, molho red-eye e presunto do campo: 513 kcal, 15 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
