Saiba o que tem no seu prato
Grissini ou palito de pão
Calorias e informação nutricional
sem gergelim
428
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos69 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 428 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 69 g 25%
- Gorduras 11 g 13%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 4,3 g 15%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 773 mg 34%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 48 mg 4%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 66,3 mg 16%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potássio 213 mg 5%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganês 0,36 mg 16%
- Iodo 20 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 11 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 5,7 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 17 g | 103 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 23 g | 138 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 29 g | 172 g | 26 g |
Perguntas sobre grissini ou palito de pão
Quantas calorias há em 100 g de grissini ou palito de pão?
100 g de grissini ou palito de pão: 428 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grissini ou palito de pão?
50 g de grissini ou palito de pão: 214 kcal, 5,7 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grissini ou palito de pão?
150 g de grissini ou palito de pão: 642 kcal, 17 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de grissini ou palito de pão?
200 g de grissini ou palito de pão: 856 kcal, 23 g de proteínas, 138 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de grissini ou palito de pão?
250 g de grissini ou palito de pão: 1070 kcal, 29 g de proteínas, 172 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7525 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras