Saiba o que tem no seu prato
Grapefruit, average, with skin
Calorias e informação nutricional
23
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos4.2 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 23 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 4.2 g 2%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 4.2 g —
- Sódio 1.3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.43 µg 0%
- Vitamina C 21.4 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Vitamina K 0.01 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 16.9 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 21.4 mg 2%
- Ferro 0.07 mg 0%
- Magnésio 7.2 mg 2%
- Fósforo 13 mg 1%
- Potássio 104 mg 2%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 0.07 µg 0%
- Iodo 0.65 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.4 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0.6 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 0.8 g | 8.5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1 g | 10.6 g | 0.5 g |
Perguntas sobre grapefruit, average, with skin
Quantas calorias há em 100 g de grapefruit, average, with skin?
100 g de grapefruit, average, with skin: 23 kcal, 0.4 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grapefruit, average, with skin?
50 g de grapefruit, average, with skin: 12 kcal, 0.2 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grapefruit, average, with skin?
150 g de grapefruit, average, with skin: 35 kcal, 0.6 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de grapefruit, average, with skin?
200 g de grapefruit, average, with skin: 46 kcal, 0.8 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de grapefruit, average, with skin?
250 g de grapefruit, average, with skin: 58 kcal, 1 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28926 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras