Saiba o que tem no seu prato
Applesauce, unsweetened
Calorias e informação nutricional
45
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.2 g
Carbos9.5 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 45 kcal —
- Proteínas 0.2 g 0%
- Carboidratos 9.5 g 3%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 9.4 g —
- Sódio 0.8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2.5 µg 0%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 3.5 mg 0%
- Ferro 0.08 mg 0%
- Magnésio 3.7 mg 1%
- Fósforo 7.8 mg 1%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 0.02 mg 0%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 0.04 µg 0%
- Iodo 0.87 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.2 g | 9.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.3 g | 14.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.4 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0.5 g | 23.8 g | 0.3 g |
Perguntas sobre applesauce, unsweetened
Quantas calorias há em 100 g de applesauce, unsweetened?
100 g de applesauce, unsweetened: 45 kcal, 0.2 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de applesauce, unsweetened?
50 g de applesauce, unsweetened: 23 kcal, 0.1 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de applesauce, unsweetened?
150 g de applesauce, unsweetened: 68 kcal, 0.3 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de applesauce, unsweetened?
200 g de applesauce, unsweetened: 90 kcal, 0.4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de applesauce, unsweetened?
250 g de applesauce, unsweetened: 113 kcal, 0.5 g de proteínas, 23.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 472 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras