Saiba o que tem no seu prato
Gnocchi, cheese
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 178 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 9,2 g 3%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 4,3 g 22%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 263 mg 11%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 132 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 41 mg 7%
Minerais
- Cálcio 169 mg 13%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potássio 83 mg 2%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selênio 13,3 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,5 g | 9,2 g | 12 g |
| 1 porção | 70 g | 125 | 6 g | 6,4 g | 8,4 g |
| 2 porções | 140 g | 249 | 12 g | 13 g | 17 g |
| ½ porção | 35 g | 62 | 3 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 3 porções | 210 g | 374 | 18 g | 19 g | 25 g |
| 4 porções | 280 g | 498 | 24 g | 26 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,3 g | 4,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 14 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 18 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 23 g | 30 g |
Perguntas sobre gnocchi, cheese
Quantas calorias há em 100 g de gnocchi, cheese?
100 g de gnocchi, cheese: 178 kcal, 8,5 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (70 g) de gnocchi, cheese?
1 porção (70 g) de gnocchi, cheese: 125 kcal, 6 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (140 g) de gnocchi, cheese?
2 porções (140 g) de gnocchi, cheese: 249 kcal, 12 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (35 g) de gnocchi, cheese?
½ porção (35 g) de gnocchi, cheese: 62 kcal, 3 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (210 g) de gnocchi, cheese?
3 porções (210 g) de gnocchi, cheese: 374 kcal, 18 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (280 g) de gnocchi, cheese?
4 porções (280 g) de gnocchi, cheese: 498 kcal, 24 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gnocchi, cheese?
50 g de gnocchi, cheese: 89 kcal, 4,3 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gnocchi, cheese?
150 g de gnocchi, cheese: 267 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58122210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras