Saiba o que tem no seu prato

Garoupa

Calorias e informação nutricional

grelhada

121

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos0 g

Gordura1,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	121	26 g	1,9 g
50 g	50 g	61	13 g	1 g
150 g	150 g	182	39 g	2,9 g
200 g	200 g	242	52 g	3,8 g
250 g	250 g	303	65 g	4,8 g

Quantas calorias há em 100 g de garoupa?

100 g de garoupa: 121 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de garoupa?

50 g de garoupa: 61 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de garoupa?

150 g de garoupa: 182 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de garoupa?

200 g de garoupa: 242 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de garoupa?

250 g de garoupa: 303 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Fonte: portfir 901 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras