Saiba o que tem no seu prato

Garoupa

Calorias e informação nutricional

cozido

120

caloriaskcal por 100 g

Proteína26.5 g

Carbos0 g

Gordura1.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	120	26.5 g	1.4 g
50 g	50 g	60	13.3 g	0.7 g
150 g	150 g	180	39.8 g	2.1 g
200 g	200 g	240	53 g	2.8 g
250 g	250 g	300	66.3 g	3.5 g

Quantas calorias há em 100 g de garoupa?

100 g de garoupa: 120 kcal, 26.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de garoupa?

50 g de garoupa: 60 kcal, 13.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de garoupa?

150 g de garoupa: 180 kcal, 39.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de garoupa?

200 g de garoupa: 240 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de garoupa?

250 g de garoupa: 300 kcal, 66.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F004283 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras