Saiba o que tem no seu prato
Fruit salad, orange, banana, apple, peach
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 2,1 mg 0%
- Colesterol 0,08 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 16,8 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18,7 mg 1%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnésio 11,2 mg 3%
- Fósforo 15,4 mg 1%
- Potássio 143 mg 3%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 0,19 µg 0%
- Iodo 0,79 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,5 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,9 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1,2 g | 31 g | 0,4 g |
Perguntas sobre fruit salad, orange, banana, apple, peach
Quantas calorias há em 100 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach?
100 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach: 57 kcal, 0,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach?
50 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach: 29 kcal, 0,2 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach?
150 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach: 86 kcal, 0,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach?
200 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach: 114 kcal, 0,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach?
250 g de fruit salad, orange, banana, apple, peach: 143 kcal, 1,2 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 4016 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras