Saiba o que tem no seu prato

Frankfurter stroganoff

Calorias e informação nutricional

139
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos3,2 g
Gordura12 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 139 kcal —
  • Proteínas 5,6 g 11%
  • Carboidratos 3,2 g 1%
  • Gorduras 12 g 15%
  • Gorduras saturadas 4,5 g 23%
  • Fibras 0,3 g 1%
  • Açúcares 1,6 g —
  • Sódio 638 mg 28%
  • Colesterol 20,2 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 25,3 µg 3%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 0,58 mg 4%
  • Vitamina K 4,5 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 2,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%

Minerais

  • Cálcio 21,9 mg 2%
  • Ferro 0,43 mg 2%
  • Magnésio 10,4 mg 2%
  • Fósforo 64,2 mg 5%
  • Potássio 134 mg 3%
  • Zinco 0,69 mg 6%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 4,9 µg 9%
  • Iodo 18,9 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1395,6 g3,2 g12 g
50 g50 g702,8 g1,6 g5,8 g
150 g150 g2098,3 g4,9 g17 g
200 g200 g27811 g6,5 g23 g
250 g250 g34814 g8,1 g29 g

Perguntas sobre frankfurter stroganoff

Quantas calorias há em 100 g de frankfurter stroganoff?

100 g de frankfurter stroganoff: 139 kcal, 5,6 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frankfurter stroganoff?

50 g de frankfurter stroganoff: 70 kcal, 2,8 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frankfurter stroganoff?

150 g de frankfurter stroganoff: 209 kcal, 8,3 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de frankfurter stroganoff?

200 g de frankfurter stroganoff: 278 kcal, 11 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de frankfurter stroganoff?

250 g de frankfurter stroganoff: 348 kcal, 14 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7604 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras