Saiba o que tem no seu prato

Folhas de moringa

Calorias e informação nutricional

cozidas, escorridas, com sal adicionado

caloriaskcal por 100 g

Proteína5.3 g

Carbos9.2 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	60	5.3 g	9.2 g	0.9 g
50 g	50 g	30	2.6 g	4.6 g	0.5 g
150 g	150 g	90	7.9 g	13.7 g	1.4 g
200 g	200 g	120	10.5 g	18.3 g	1.9 g
250 g	250 g	150	13.2 g	22.9 g	2.3 g

Quantas calorias há em 100 g de folhas de moringa?

100 g de folhas de moringa: 60 kcal, 5.3 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de moringa?

50 g de folhas de moringa: 30 kcal, 2.6 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de moringa?

150 g de folhas de moringa: 90 kcal, 7.9 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de moringa?

200 g de folhas de moringa: 120 kcal, 10.5 g de proteínas, 18.3 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de moringa?

250 g de folhas de moringa: 150 kcal, 13.2 g de proteínas, 22.9 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6442 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras