Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 97 kcal —
  • Proteínas 7,9 g 16%
  • Carboidratos 13 g 5%
  • Gorduras 1,3 g 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1130 µg 126%
  • Vitamina C 8 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Folato (B9) 94 µg 24%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 820 mg 63%
  • Ferro 5,1 mg 28%
  • Magnésio 220 mg 52%
  • Fósforo 57 mg 5%
  • Cobre 0,21 mg 23%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g977,9 g13 g1,3 g
50 g50 g494 g6,7 g0,7 g
150 g150 g14612 g20 g2 g
200 g200 g19416 g27 g2,6 g
250 g250 g24320 g33 g3,3 g

Perguntas sobre folhas de curry

Quantas calorias há em 100 g de folhas de curry?

100 g de folhas de curry: 97 kcal, 7,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de curry?

50 g de folhas de curry: 49 kcal, 4 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de curry?

150 g de folhas de curry: 146 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de curry?

200 g de folhas de curry: 194 kcal, 16 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de curry?

250 g de folhas de curry: 243 kcal, 20 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-821 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras