Saiba o que tem no seu prato

Folhas de amaranto frescas

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.5 g

Carbos4 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	23	2.5 g	4 g	0.3 g
50 g	50 g	12	1.2 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	35	3.7 g	6 g	0.5 g
200 g	200 g	46	4.9 g	8 g	0.7 g
250 g	250 g	58	6.2 g	10 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de folhas de amaranto frescas?

100 g de folhas de amaranto frescas: 23 kcal, 2.5 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de amaranto frescas?

50 g de folhas de amaranto frescas: 12 kcal, 1.2 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de amaranto frescas?

150 g de folhas de amaranto frescas: 35 kcal, 3.7 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de amaranto frescas?

200 g de folhas de amaranto frescas: 46 kcal, 4.9 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de amaranto frescas?

250 g de folhas de amaranto frescas: 58 kcal, 6.2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1984 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras