Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 356 kcal —
  • Proteínas 13 g 27%
  • Carboidratos 43 g 16%
  • Gorduras 9,1 g 12%
  • Gorduras saturadas 1,1 g 6%
  • Fibras 15 g 55%
  • Açúcares 1,9 g —
  • Sódio 6,8 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,26 µg 0%
  • Vitamina C 0,07 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,74 mg 5%
  • Vitamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,55 mg 46%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 3 mg 18%
  • Vitamina B6 0,34 mg 20%
  • Folato (B9) 61,5 µg 15%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 74,8 mg 6%
  • Ferro 6,8 mg 38%
  • Magnésio 245 mg 58%
  • Fósforo 609 mg 49%
  • Potássio 708 mg 15%
  • Zinco 4,9 mg 45%
  • Cobre 0,74 mg 82%
  • Manganês 5,2 mg 228%
  • Selênio 8,7 µg 16%
  • Iodo 15 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g35614 g43 g9,1 g
50 g50 g1786,7 g22 g4,6 g
150 g150 g53420 g65 g14 g
200 g200 g71227 g86 g18 g
250 g250 g89034 g108 g23 g

Perguntas sobre flocos de mingau Nalle com fibras

Quantas calorias há em 100 g de flocos de mingau Nalle com fibras?

100 g de flocos de mingau Nalle com fibras: 356 kcal, 14 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flocos de mingau Nalle com fibras?

50 g de flocos de mingau Nalle com fibras: 178 kcal, 6,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flocos de mingau Nalle com fibras?

150 g de flocos de mingau Nalle com fibras: 534 kcal, 20 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flocos de mingau Nalle com fibras?

200 g de flocos de mingau Nalle com fibras: 712 kcal, 27 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flocos de mingau Nalle com fibras?

250 g de flocos de mingau Nalle com fibras: 890 kcal, 34 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34079 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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