Saiba o que tem no seu prato
Fish ball, boiled
Calorias e informação nutricional
135
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos6,6 g
Gordura3,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Carboidratos 6,6 g 2%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 399 mg 17%
- Colesterol 91,2 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 48,6 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 9,7 µg 48%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 0,76 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,55 mg 32%
- Folato (B9) 16,8 µg 4%
- Vitamina B12 4,5 µg 186%
Minerais
- Cálcio 95,4 mg 7%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnésio 27,5 mg 7%
- Fósforo 259 mg 21%
- Potássio 323 mg 7%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 26,6 µg 48%
- Iodo 54,6 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 19 g | 6,6 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,3 g | 3,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 28 g | 9,9 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 37 g | 13 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 47 g | 17 g | 9,1 g |
Perguntas sobre fish ball, boiled
Quantas calorias há em 100 g de fish ball, boiled?
100 g de fish ball, boiled: 135 kcal, 19 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish ball, boiled?
50 g de fish ball, boiled: 68 kcal, 9,3 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish ball, boiled?
150 g de fish ball, boiled: 203 kcal, 28 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish ball, boiled?
200 g de fish ball, boiled: 270 kcal, 37 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish ball, boiled?
250 g de fish ball, boiled: 338 kcal, 47 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 8018 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras