Saiba o que tem no seu prato
Figo-da-índia
Calorias e informação nutricional
crua
54
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos9,7 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 54 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 9,7 g 4%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 9,7 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 56 mg 4%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 85 mg 20%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potássio 220 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,7 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,1 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 107 | 1,5 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 134 | 1,8 g | 24 g | 1,3 g |
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Perguntas sobre figo-da-índia
Quantas calorias há em 100 g de figo-da-índia?
100 g de figo-da-índia: 54 kcal, 0,7 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de figo-da-índia?
50 g de figo-da-índia: 27 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de figo-da-índia?
150 g de figo-da-índia: 80 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de figo-da-índia?
200 g de figo-da-índia: 107 kcal, 1,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de figo-da-índia?
250 g de figo-da-índia: 134 kcal, 1,8 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 572 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
