Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 192 kcal —
  • Proteínas 29.1 g 58%
  • Carboidratos 5.1 g 2%
  • Gorduras 5.3 g 7%
  • Gorduras saturadas 2.9 g 15%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 79 mg 3%
  • Colesterol 396 mg 132%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 9442 µg 1049%
  • Vitamina C 1.9 mg 2%
  • Vitamina D 1.2 µg 6%
  • Vitamina E 0.51 mg 3%
  • Vitamina K 3.3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 3.4 mg 263%
  • Niacina (B3) 17.5 mg 110%
  • Ácido pantotênico (B5) 7.1 mg 142%
  • Vitamina B6 1 mg 60%
  • Folato (B9) 253 µg 63%
  • Vitamina B12 70.6 µg 2941%
  • Colina 426 mg 77%

Minerais

  • Cálcio 6 mg 0%
  • Ferro 6.5 mg 36%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 497 mg 40%
  • Potássio 352 mg 7%
  • Zinco 5.3 mg 48%
  • Cobre 14.3 mg 1587%
  • Manganês 0.36 mg 15%
  • Selênio 36.1 µg 66%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19229.1 g5.1 g5.3 g
50 g50 g9614.5 g2.6 g2.6 g
150 g150 g28843.6 g7.7 g7.9 g
200 g200 g38458.2 g10.3 g10.5 g
250 g250 g48072.7 g12.8 g13.2 g

Perguntas sobre fígado bovino

Quantas calorias há em 100 g de fígado bovino?

100 g de fígado bovino: 192 kcal, 29.1 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fígado bovino?

50 g de fígado bovino: 96 kcal, 14.5 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fígado bovino?

150 g de fígado bovino: 288 kcal, 43.6 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fígado bovino?

200 g de fígado bovino: 384 kcal, 58.2 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fígado bovino?

250 g de fígado bovino: 480 kcal, 72.7 g de proteínas, 12.8 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2656 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras