Saiba o que tem no seu prato
Fígado bovino
Calorias e informação nutricional
miúdos, frito rapidamente
136
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura4,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,7 g 6%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 55 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21000 µg 2333%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 3 mg 231%
- Niacina (B3) 21 mg 131%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folato (B9) 590 µg 148%
- Vitamina B12 96 µg 4000%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 7,2 mg 40%
- Fósforo 397 mg 32%
- Potássio 336 mg 7%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Selênio 16 µg 29%
- Iodo 4,1 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 47 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 58 g | 0 g | 12 g |
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Perguntas sobre fígado bovino
Quantas calorias há em 100 g de fígado bovino?
100 g de fígado bovino: 136 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado bovino?
50 g de fígado bovino: 68 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado bovino?
150 g de fígado bovino: 204 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado bovino?
200 g de fígado bovino: 272 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado bovino?
250 g de fígado bovino: 340 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1088 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
