Saiba o que tem no seu prato
Farelo de milho
Calorias e informação nutricional
cru
224
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos6,6 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 224 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 6,6 g 2%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 79 g 282%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 18,1 mg 3%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 64 mg 15%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potássio 44 mg 1%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 16,5 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 8,4 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,2 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 13 g | 10 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 17 g | 13 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 21 g | 17 g | 2,3 g |
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Perguntas sobre farelo de milho
Quantas calorias há em 100 g de farelo de milho?
100 g de farelo de milho: 224 kcal, 8,4 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farelo de milho?
50 g de farelo de milho: 112 kcal, 4,2 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farelo de milho?
150 g de farelo de milho: 336 kcal, 13 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farelo de milho?
200 g de farelo de milho: 448 kcal, 17 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farelo de milho?
250 g de farelo de milho: 560 kcal, 21 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4416 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
