Saiba o que tem no seu prato
Ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 115 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Carboidratos 4,9 g 2%
- Gorduras 6,9 g 9%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 293 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 48,9 µg 5%
- Vitamina C 10,5 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 30,5 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 14,3 mg 3%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potássio 221 mg 5%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,3 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,6 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 7,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 18 g | 12 g | 17 g |
Perguntas sobre ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata
Quantas calorias há em 100 g de ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata?
100 g de ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata: 115 kcal, 7,3 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata?
50 g de ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata: 58 kcal, 3,6 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata?
150 g de ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata: 173 kcal, 11 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata?
200 g de ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata: 230 kcal, 15 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata?
250 g de ensopado de linguiça de porco com repolho, cenoura e batata: 288 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25071 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras