Saiba o que tem no seu prato
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 187 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 1,5 g 1%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 421 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,74 µg 4%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,92 µg 38%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 168 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Selênio 18 µg 33%
- Iodo 31 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 13 g | 1,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,3 g | 0,8 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 19 g | 2,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 25 g | 3,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 31 g | 3,8 g | 36 g |
Perguntas sobre egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway
Quantas calorias há em 100 g de egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?
100 g de egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 187 kcal, 13 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?
50 g de egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 94 kcal, 6,3 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?
150 g de egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 281 kcal, 19 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?
200 g de egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 374 kcal, 25 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?
250 g de egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway: 468 kcal, 31 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1012 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras