Saiba o que tem no seu prato
doces de chocolate com amendoim M&M's
Calorias e informação nutricional
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Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 515 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Carboidratos 57 g 21%
- Gorduras 26 g 34%
- Gorduras saturadas 10 g 51%
- Fibras 3,7 g 13%
- Açúcares 51 g —
- Sódio 50 mg 2%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
- Colina 37,3 mg 7%
Minerais
- Cálcio 102 mg 8%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 69 mg 16%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 347 mg 7%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,51 mg 56%
- Manganês 0,66 mg 29%
- Selênio 4,1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 9,6 g | 57 g | 26 g |
| 1 porção | 54 g | 278 | 5,2 g | 31 g | 14 g |
| 2 porções | 108 g | 556 | 10 g | 61 g | 28 g |
| ½ porção | 27 g | 139 | 2,6 g | 15 g | 7,1 g |
| 3 porções | 162 g | 834 | 16 g | 92 g | 42 g |
| 4 porções | 216 g | 1112 | 21 g | 123 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 4,8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 14 g | 85 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 19 g | 114 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 24 g | 142 g | 65 g |
Perguntas sobre doces de chocolate com amendoim M&M's
Quantas calorias há em 100 g de doces de chocolate com amendoim M&M's?
100 g de doces de chocolate com amendoim M&M's: 515 kcal, 9,6 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (54 g) de doces de chocolate com amendoim M&M's?
1 porção (54 g) de doces de chocolate com amendoim M&M's: 278 kcal, 5,2 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (108 g) de doces de chocolate com amendoim M&M's?
2 porções (108 g) de doces de chocolate com amendoim M&M's: 556 kcal, 10 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (27 g) de doces de chocolate com amendoim M&M's?
½ porção (27 g) de doces de chocolate com amendoim M&M's: 139 kcal, 2,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (162 g) de doces de chocolate com amendoim M&M's?
3 porções (162 g) de doces de chocolate com amendoim M&M's: 834 kcal, 16 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (216 g) de doces de chocolate com amendoim M&M's?
4 porções (216 g) de doces de chocolate com amendoim M&M's: 1112 kcal, 21 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de doces de chocolate com amendoim M&M's?
50 g de doces de chocolate com amendoim M&M's: 258 kcal, 4,8 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de doces de chocolate com amendoim M&M's?
150 g de doces de chocolate com amendoim M&M's: 773 kcal, 14 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169582 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras