Saiba o que tem no seu prato
Digestive biscuit, oat and graham flour
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 477 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 22 g 29%
- Gorduras saturadas 8,7 g 44%
- Fibras 3,5 g 12%
- Açúcares 23 g —
- Sódio 40,5 mg 2%
- Colesterol 22,1 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77,8 µg 9%
- Vitamina C 0,05 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 15,1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerais
- Cálcio 25,4 mg 2%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 47,5 mg 11%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 1,2 mg 54%
- Selênio 4,9 µg 9%
- Iodo 11,9 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,5 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 14 g | 119 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 18 g | 149 g | 56 g |
Perguntas sobre digestive biscuit, oat and graham flour
Quantas calorias há em 100 g de digestive biscuit, oat and graham flour?
100 g de digestive biscuit, oat and graham flour: 477 kcal, 7 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de digestive biscuit, oat and graham flour?
50 g de digestive biscuit, oat and graham flour: 239 kcal, 3,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de digestive biscuit, oat and graham flour?
150 g de digestive biscuit, oat and graham flour: 716 kcal, 11 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de digestive biscuit, oat and graham flour?
200 g de digestive biscuit, oat and graham flour: 954 kcal, 14 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de digestive biscuit, oat and graham flour?
250 g de digestive biscuit, oat and graham flour: 1193 kcal, 18 g de proteínas, 149 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32992 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras