Saiba o que tem no seu prato

Curry, rogan josh, Indian, takeaway

Calorias e informação nutricional

163
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos3,7 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 163 kcal —
  • Proteínas 14 g 27%
  • Carboidratos 3,7 g 1%
  • Gorduras 11 g 13%
  • Gorduras saturadas 2,9 g 15%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 3,6 g —
  • Sódio 460 mg 20%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 42 µg 5%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,54 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacina (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamina B6 0,77 mg 45%
  • Folato (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0,96 µg 40%

Minerais

  • Cálcio 19 mg 1%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Fósforo 127 mg 10%
  • Potássio 314 mg 7%
  • Zinco 2,4 mg 21%
  • Selênio 3 µg 5%
  • Iodo 22 µg 15%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16314 g3,7 g11 g
50 g50 g826,8 g1,9 g5,3 g
150 g150 g24520 g5,6 g16 g
200 g200 g32627 g7,5 g21 g
250 g250 g40834 g9,4 g26 g

Perguntas sobre curry, rogan josh, Indian, takeaway

Quantas calorias há em 100 g de curry, rogan josh, Indian, takeaway?

100 g de curry, rogan josh, Indian, takeaway: 163 kcal, 14 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de curry, rogan josh, Indian, takeaway?

50 g de curry, rogan josh, Indian, takeaway: 82 kcal, 6,8 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de curry, rogan josh, Indian, takeaway?

150 g de curry, rogan josh, Indian, takeaway: 245 kcal, 20 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de curry, rogan josh, Indian, takeaway?

200 g de curry, rogan josh, Indian, takeaway: 326 kcal, 27 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de curry, rogan josh, Indian, takeaway?

250 g de curry, rogan josh, Indian, takeaway: 408 kcal, 34 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1025 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras