Saiba o que tem no seu prato
Curry de vagem masala
Calorias e informação nutricional
caseiro
130
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.7 g
Carbos4.4 g
Gordura12.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 130 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Carboidratos 4.4 g 2%
- Gorduras 12.5 g 16%
- Gorduras saturadas 0.9 g 4%
- Fibras 3.1 g 11%
- Açúcares 2.6 g —
- Sódio 14 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.9 mg 20%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 52 mg 4%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potássio 263 mg 6%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.31 mg 13%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1.7 g | 4.4 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.9 g | 2.2 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2.6 g | 6.6 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3.4 g | 8.8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4.3 g | 11 g | 31.3 g |
Perguntas sobre curry de vagem masala
Quantas calorias há em 100 g de curry de vagem masala?
100 g de curry de vagem masala: 130 kcal, 1.7 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de curry de vagem masala?
50 g de curry de vagem masala: 65 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de curry de vagem masala?
150 g de curry de vagem masala: 195 kcal, 2.6 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de curry de vagem masala?
200 g de curry de vagem masala: 260 kcal, 3.4 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de curry de vagem masala?
250 g de curry de vagem masala: 325 kcal, 4.3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 31.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-755 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras